考えられる子供の近視を改善するための対策
あなたの子供の視力が低下してきて、近視になってしまったら、親として低下した視力を補う方法や視力を戻す方法など、近視を改善するための対策を考えると思います。
一般的に思い浮かぶ対策としては次のようなものが考えられます。
最近の眼科で多いと言われている治療法は点眼治療と望遠訓練機器を使う治療法です。
点眼治療に用いられる目薬はミドリンやサンドールというものです。
望遠訓練機器というのは通称ワックと言われるものです。
これらを使いながら「様子を見ましょう」と言われるのが、今の眼科における近視治療のスタンダードとなっているようですが、これらの方法で近視が改善されるというのは「一部の人だけ」というのが現状のようです。
子供の目が悪いと聞くと、真っ先に思いつくのがメガネやコンタクトではないでしょうか？
確かに低下した視力を補うのには、最も手軽にできる対処法かもしれませんね。
しかし、安易にメガネやコンタクトに頼るのには注意が必要です。
なぜなら、子供が仮性近視の状態でメガネやコンタクトレンズを使用してしまうと一気に近視が進行して、真性近視になる可能性があると言われているからです。
ブルーベリーに限らず、アントシアニンが多く含まれている食品やサプリメントは目に良いとされています。
しかし、国立健康・栄養研究所の調査によりますとブルーベリーなどに含まれるアントシアニンに視力を回復させる効果は認められていないとなっています。
つまり、目に栄養を与えるという意味では良いのかもしれませんが、視力を回復させることは証明されていないということです。
一般的には視力を回復できるとして有名な超音波治療器ですが、実際のところは目の疲れなど、眼精疲労には効果が期待できるようです。
明確に視力が回復するといった医学的データはないのが実情で、やはり「一部の人だけ」が視力を回復した例があるということです。
昔から言われている目のトレーニングはいろいろありますが、大きく分けますと…
- 目の血行を良くする方法
- 水晶体を動かす筋肉の毛様体筋を鍛える方法
- 眼球自体を動かす筋肉の眼球移動筋（外眼筋）を鍛える方法
の3種類に分けられます。
基本的にはこれらのトレーニングを組み合わせて行うことによって視力が回復することも多々、あるようですが、最も大切なことは「正しいやり方で継続すること」です。
どんなに効果が期待できても、間違ったやり方をしていたり、途中で止めてしまっては視力を回復させるのは難しいのです。
ここで取り上げた対策については、さらに深くまで掘り下げて調査をし、わかりやすくまとめています。
まずは眼科で処方されるミドリンやサンドールといった目薬について解説していますのでご覧ください。
